微生物護膚，帶你開(kāi)始護膚新時(shí)代
2019-12-06
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夏天悄悄過(guò)去，黑的只有你，你閨蜜，白得像泡過(guò)福爾馬林……
雖然不同人的DNA只有1%差異，但這1%形成了你和閨蜜以及郭德綱和林志穎的天壤之別。
為什么有些人皮膚白皙有光澤，好像怎么曬都曬不黑，有些人卻暗黃粗糙還長(cháng)斑長(cháng)痘？為什么有的人即使上了年紀看起來(lái)依舊很年輕，有些人卻天生長(cháng)得著(zhù)急看起來(lái)顯老呢？
這是因為每個(gè)人都有獨一無(wú)二的皮膚微生態(tài)。
什么是皮膚微生態(tài)？皮膚表面微生物以及外界環(huán)境共同構成復雜的皮膚微生態(tài)系統，這是皮膚的第一道生物屏障。皮膚上大量的微生物是以皮膚上分泌出來(lái)的汗液、皮脂甚至護膚品中的某些成分為食物的，然后分解排泄出其他分子量更小的物質(zhì)。某些細菌的分泌物也可能是另一類(lèi)細菌的食物。同時(shí)還有一些細菌的菌絲體或殼可以被其他細菌食用或者是利用。各種微生物的相互競爭、相互依存的關(guān)系，讓微生物處于一種平衡狀態(tài)，維護著(zhù)皮膚的健康。皮膚表面定植著(zhù)大約200億個(gè)微生物，其中包括益生菌和一些病原菌，益生菌可以清理皮膚表面的角質(zhì)，分解多余的脂質(zhì)，通過(guò)競爭性抑制抵抗外來(lái)病原菌入侵，維持皮膚健康。而病原菌則會(huì )引起皮膚感染。皮膚微生物可以在不穿透表皮的情況下影響皮膚的結構和功能。菌群失衡可能導致皮膚問(wèn)題，包括痤瘡、濕疹、酒渣鼻和銀屑病。 
皮膚益生菌對皮膚的好處腸道益生菌的應用已經(jīng)十分廣泛，但皮膚益生菌及其發(fā)酵產(chǎn)物在化妝品中的研究及使用相對較少。一些研究表明，表皮葡萄球菌、透明顫菌、酵母菌及雙歧桿菌均有卓越的護膚功效：① 表皮葡萄球菌可以分泌絲聚蛋白，濕疹等皮膚病患者缺少這種蛋白。細菌分泌的絲聚蛋白會(huì )吸附在表皮細胞的角質(zhì)層上，調節皮膚油脂和水分，顯著(zhù)增加皮膚的保濕性。② 透明顫菌能夠對抗肌膚干燥和敏感，恢復皮膚屏障和皮膚表面微生物的多樣性。理膚泉溫泉水噴霧宣稱(chēng)添加了透明顫菌裂解液，可以幫助對抗干燥敏感肌膚。③ 復膜孢酵母具有消炎、抗氧化和延緩皮膚衰老的作用，SK - II護膚精華露宣稱(chēng)添加了復膜孢酵母發(fā)酵濾液( Saccharomycopsis ferment filtrate，SFF)，可以抗炎及修復皮膚損傷。④ 雙歧桿菌能加速老舊角質(zhì)的剝離，促進(jìn)新生細胞的生長(cháng)，雅詩(shī)蘭黛( Estee Lauder) 特潤修護精華液就添加了雙歧桿菌發(fā)酵液。⑤ 有些細菌的存在，可以調節體味，還能讓我們不那么容易被曬黑。⑥ 它們甚至分泌著(zhù)抗菌肽和抗氧化物質(zhì)，幫助人類(lèi)抗擊疾病，調節皮膚屏障的正常功能。受損的皮膚屏障不太可能鎖住水分，更能讓過(guò)敏原和刺激物進(jìn)入，導致慢性炎癥。
怎樣才能促進(jìn)皮膚益生菌的生長(cháng)？一般來(lái)說(shuō)，促進(jìn)益生菌的生長(cháng)是通過(guò)添加益生元的方式進(jìn)行的。一些護膚品中的益生元可以為益生菌提供養分，促進(jìn)益生菌的生長(cháng)，從而間接達到調節皮膚微生態(tài)的功效。益生元是不易消化的植物性碳水化合物， 一般是功能性低聚糖或稱(chēng)寡糖（由2~10個(gè)單糖通過(guò)糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖），例如：α-葡聚糖寡糖，菊粉，低聚果糖等等。 以往我們總是一味地使用抗菌皂來(lái)消滅皮膚微生物，而這都可能擾亂皮膚正常的微生態(tài)平衡，破壞皮膚本底健康。皮膚微生態(tài)與皮膚健康息息相關(guān)，維護微生態(tài)平衡是保障人們皮膚健康的基礎。雖然與腸道微生態(tài)的研究相比，皮膚微生物的研究算是才剛剛起步，存在著(zhù)許多尚無(wú)定論的謎團，但是不可否認的是，研究皮膚微生物平衡有著(zhù)巨大的發(fā)展前景，必然會(huì )是今后研究的熱點(diǎn)。